2002/3/23(Sat)

　春爛漫。この文章がアップされる頃、東京の桜は何分咲きだろうか。あるいは寒の戻りに凍えているのか。三寒四温のこの季節、気温の変動にともなって体温や脈拍も大きく変動し、精神的にも不安定になりがちだ。おまけに昨今の不景気と花粉症ブームで世は殺気立っている。
　そういうときこそヒトの心拍に近い三拍子をお奨めしたい。特にヨハン＝シュトラウスの「美しき青きドナウ」などゆったりしたものは心臓の動きを静める作用がある。不思議なもので、心拍が安定するだけでも精神的な落ち着きがかなり変わる。ぜひいちど試してほしい。

小谷隆