2003/8/11(Mon)

　タレントの黒柳徹子さんは仕事を始めて５年ぐらいした頃、過労で倒れて1ヶ月入院したという。そのとき、死ぬまで病気にならないようにするにはどうすればいいかと医師に訊ねたところ、好きなことを好きなだけやることだと言われた。とはいえ遊んでいればいいという意味ではなく、仕事でも自分から進んでやれば病気にならないということだそうである。それを守り通した結果、黒柳さんは45年間も病気をしていないそうだ。
　身体の疲れは寝ればとれるが、心の疲れは残って病気を引き起こす。健康に占める心の比重は意外なほど大きい。

小谷隆