2003/11/23(Sun)

　歳甲斐もなくボーリングに興じた。この忙しいさなかだが、避けられない付き合いでもあるし、たまには日常から自分を解放してやらないと思考も堂々巡りになる。
　日頃の運動不足もあってスコアは散々だったが結果としては吉と出た。適度に汗をかきつつふだん使わない筋肉を動かしていたら身も心もかなりリフレッシュされた。一晩ぐっすり寝た後は全身が筋肉痛だが、最近になく頭がすっきりしている。
　思うにストレスや疲れというのは頭や体の使い過ぎた部分ではなく、むしろ休ませ過ぎた部分のあげる悲鳴なのかもしれない。

小谷隆